“手欠星人注意啦！你以为的‘小动作’，可能正悄悄给身体埋下‘大雷’！”生活中，很多人一到思考、摸鱼的时候，手就忍不住到处挠挠摸摸抠抠，仿佛“手上不能闲着”。然而，我们的身体有一些“禁区”，一旦随意“把玩”，就可能引发严重危害。皮肤科杨希川教授提醒，千万别再手欠，这些地方千万不能随意触碰！
（禁区一：脸部——按摩不当反伤肤）
网上流传着各种面部按摩手法，宣称能促进护肤品吸收、瘦脸、抗衰。但实际上，按摩对血液循环的促进作用微乎其微，更无法实现抗衰老和瘦脸的功效。相反，大力按摩搓脸容易损伤皮肤的胶原纤维，加速皱纹产生。有博主发布的练下颌线动作视频，让部分跟练网友患上严重的下颌紊乱关节炎，甚至需要天天去医院。所以，放过自己的脸，别再跟着非专业博主做各种面部操。
（禁区二：伤口结痂——抠痂留疤风险高）
很多人都有手贱抠痂的经历，但这种行为代价很大。皮肤损伤后，结痂能保护伤口、阻挡细菌，帮助组织恢复。抠掉痂不仅会让痂重新结一遍，还会在撕扯过程中对伤口造成二次伤害，增加感染风险。有瘢痕疙瘩或增生性瘢痕病史的人，乱抠更容易留疤。若想避免留疤，可考虑湿性愈合法处理伤口。
（禁区三：手指倒刺——撕倒刺易引发感染）
撕倒刺是很多人忍不住的小动作，但它会对皮肤造成损伤，导致手指流血，还容易引起指/趾甲甲皱襞和甲周组织的感染。正确做法是及时用指甲剪剪去倒刺，并涂抹护手霜保湿。此外，焦虑时咬甲的习惯也要改掉，长期咬甲可能导致指甲边缘后退、甲床变短，引发甲沟炎甚至指甲畸形。有咬甲癖的同学，可通过转移注意力戒掉坏习惯，严重时需结合心理治疗和行为矫治。
（禁区四：皮肤肉球——自行揪除易感染）
身上长出“小肉球”，如软纤维瘤（皮赘）、丝状疣、扁平疣等，切勿自行揪掉。软纤维瘤是真皮胶原纤维的良性增生，虽不影响健康，但需前往医院切除；丝状疣和扁平疣是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，具有传染性，可通过抓挠、密切接触等传染，需到医院进行冷冻、激光治疗和药物治疗。自行处理易引发感染，一定要寻求专业帮助。
（禁区五：眼睛——揉眼伤害视力）
眼睛不舒服时，下意识揉眼是常见动作，但频繁揉眼危害大。大力揉搓眼睛会使眼球上方压力聚集在下方，造成角膜下方弧度不均，影响视力。而且，手上的细菌容易引起眼部感染，若有异物入眼，揉搓会让异物嵌入更深，损伤角膜和眼珠。眼睛不适时，可先洗手后轻轻按压，若出现持续不适，应及时就医。
（禁区六：胸部——按摩丰胸是谣言）
“经常按摩胸部可以让胸变大”是谣言，按摩不仅不能丰胸，还会带来伤害和疼痛，容易造成乳房组织挫伤。想要让胸部更挺拔，可通过锻炼胸肌实现。胸部很脆弱，建议姐妹们定期进行乳房自检，四指并拢，从上到下、由内到外滑动，感受是否存在肿块或结节，观察乳头是否有异常。
（新闻总结）
人体的脸部、伤口结痂处、手指倒刺、皮肤肉球、眼睛和胸部这6个地方，是千万不能随意“把玩”的“禁摸区”。手欠星人要克制自己的小动作，避免因不当行为给身体带来不必要的伤害。当身体出现异常时，应及时寻求专业医生的帮助，用科学的方法解决问题，守护好自己的身体健康。
发表回复