秋季，本是一个天高云淡、景色宜人的季节，但对于家长们来说，却可能因为孩子流鼻血而增添一份担忧。秋季气候干燥，孩子流鼻血的情况时有发生，不少家长在孩子流鼻血时往往容易慌乱，急忙让孩子抬起头、用纸巾团塞住鼻孔止血，然而这些看似常见的操作，反而可能引发呛咳和感染。那么，孩子流鼻血时究竟该如何正确处理呢？医生支招，记住“三要三不要”来有效止血。
秋季孩子易流鼻血的原因
北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院执行院长、儿科主任医师刘黎黎指出，秋季空气湿度低，鼻腔黏膜水分蒸发快，导致血管脆性增加。加之青少年鼻中隔前下方血管丰富且表浅，轻微摩擦或刺激就可能破裂出血。而且秋季过敏性鼻炎、感冒、上火等因素也可能加重出血风险。了解这些原因，有助于家长们更好地预防和应对孩子流鼻血的情况。
孩子流鼻血“三要三不要”原则
“三要”
一要保持冷静，让孩子坐下，身体稍前倾，头微微低下，避免血液倒流呛入气管。这一步至关重要，很多家长在孩子流鼻血时，第一反应是让孩子仰头，殊不知这样会导致血液流入咽喉，可能引发呛咳甚至呕吐。
二要压迫止血，用拇指或食指按压出血侧鼻翼（软鼻部位），向内上方施加压力，持续压迫5 – 10分钟，同时让孩子用嘴呼吸。如果仍有出血，可延长至15分钟，多数情况下可止血。
三要局部冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁或前额，帮助血管收缩，从而达到止血的目的。
“三不要”
切记不要仰头，仰头会使血液流入咽喉，引发不必要的危险；不要塞纸巾团，粗糙纸巾摩擦可能加重损伤，残留纸屑易引发感染；不要反复查看，压迫期间频繁松手检查会影响止血效果。
预防鼻出血的生活小妙招
除了掌握正确的止血方法，预防鼻出血也非常重要。医生建议，早晚可用生理盐水喷鼻或涂抹儿童专用凡士林，保持黏膜湿润；尽量不要让孩子挖鼻孔，擤鼻涕时“一边一边来”，勿同时捏紧双鼻用力；多喝水，多吃富含维生素C、维生素K的水果蔬菜；室内可使用加湿器，湿度控制在50%至60%。此外，有过敏性鼻炎的孩子需遵医嘱用药，减少对鼻腔的刺激。
及时就医的情况
医生提醒，如果孩子鼻出血量大，流不停或反复出血超过30分钟，并伴随头晕、面色苍白等贫血症状，或长期服用阿司匹林等抗凝药物，则需及时就医。
秋季孩子流鼻血并不可怕，只要家长们掌握正确的“三要三不要”原则，做好预防措施，就能有效应对。当遇到孩子流鼻血的情况时，保持冷静，按照科学的方法处理，若情况严重或持续不缓解，及时就医，为孩子的健康保驾护航。
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